FULL CONTROL Training: Twój ostateczny program treningu siłowego z wykorzystaniem własnej wagi ciała
FULL CONTROL Training to bezpłatna aplikacja na Androida opracowana przez Full Control GmbH w kategorii styl życia, skupiająca się na zdrowiu i fitnessie. Ta aplikacja została zaprojektowana, aby zapewnić Ci skuteczny program treningowy, który nie wymaga sprzętu, siłowni ani stałego harmonogramu. FULL CONTROL Training opiera się na własnej wadze ciała, silnej woli i motywacji, aby stać się prawdziwym sportowcem.
Aplikacja zawiera ponad 150 różnych ćwiczeń z wykorzystaniem własnego ciała, począwszy od łatwego poziomu 1 do bardzo trudnego poziomu 4. Treningi są podzielone na 4 poziomy trudności, z ponad 75 treningami do wyboru, z których każdy został zaprojektowany, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele fitness, czy to budowanie mięśni, redukcja tkanki tłuszczowej czy poprawa wytrzymałości. Aplikacja oferuje treningi dla wszystkich partii ciała, w tym brzucha, całego ciała, górnej części ciała, nóg, TABATA, podciągania, treningi partnerskie i 2x2. FULL CONTROL Training to doskonała aplikacja dla początkujących, zaawansowanych, profesjonalistów i absolutnych fanów treningu z wykorzystaniem własnego ciała.
